Asuco's Diary

週始めの月曜日、会社が終わった後に向かったのはサンセットヨガイベント。
Natural flowのヒロミさんが催してくれました。
On Monday at the beginning of the week, I went to the Under the sunset yoga event after work. It was held by Natural flow Hiromi.




場所はドックランとカフェを併設するＳｌｏｗ。だ・か・ら・もちろんワンコ達に見守られながらのサンセットヨガ。マブダチのソラ。相変わらず相手にされてないＭｅ。しかも！！私の好きなボストンテリア！！
The event was held at 'Slow'. They have a dog-run and cafe together. So, of course!! I met some dogs and they were watching our yoga. My buddy Sora (meaning sky)! Also I met my favorite dog! 2 Boston terriers!!


とっても暑い日だったのですが、Ｙｏｇａを始める頃には、心地よい風が吹き、ワンコ達の隣で心地よいドックポーズ。野外でするＹｏｇａは、上を見上げたとき、なんとも気持ちよい。空がどこまでも広がっているように、手と足をぐんぐん広げていく。
It was a hot day but by the time we started yoga, there was a nice breeze around us so we did blissful dog poses next to doggery.
It feels really good to look up at the sky when I do yoga outside.

その後はお待ちかね・・沢山の種類のベジタリアン・ブッフェ。それがそれが、皆その美味しさにうなずき！！ひとつひとつのメニューが丁寧に作られていました。ヘルシーなナチュラル・フードだからいっくら食べても罪悪感なんてものありません（笑）。本当に美味しいです。Ｓｌｏｗ　カフェ、オススメ！！その後お楽しみは続きました。
After that, it was what everyone had been waiting for. Buffet style of many kinds of vegetarian foods. Everyone was nodding with satisfaction. Each dish was made with great care. Also, they were guilt-free food because it was healthy natural food! Really tasty. I recommend that you go to cafe Slow! The fun continued.


西アフリカの伝統的太鼓ジャンベ、オーストラリアのアボリジニの管楽器、ディジュリドゥの演奏。飛び入りで、ヨガに参加していたベリーダンサーまで！！サックスも素敵でした。
そこに、先日このブログで紹介した、新婚ほやほやのいとこのた～ちゃん夫婦。今回Ｙｏｇａに初挑戦のため参加してくれていたのですが、なななんと、た～ちゃん、車に積んでいたジャンベでセッションに飛び入り参加。さすがドラマー！皆を盛り上げてくれていました。
Ｙｏｇａとからだにやさしくて、美味しい食事に心動に響く音楽。。
すべてが素晴らしいセッションでした。
芝生の上で、皆で手をつないだバランスポーズ、皆が一体になった瞬間でした！　ありがとう。

West African traditional hand drums call 'Jembe', Australian Aborigine's instrument called Didjerido live. An allcomers belly dance joined, too. Sax player was good.
And, my cousin and his wife, who I introduced before in this blog, came to try yoga for the first time. Whew! Tadashi joined the music session with them with his Jembe which he had in his car. I knew he could do it! He warmed up everyone!
Yoga, good and healthy foods, inspirational music..
Everything was a beautiful session together.
One yoga balance pose, holding hands with everyone on the grass, that moment I could feel harmony with everyone. Thank you.