Asuco's Diary

先日は東京でジェニーのＷＳ（ワークショップ・クラス）があったので行ってきました。
The other day, I went to Genny's WS in Tokyo.
Genny Kapler teaches Iyengar yoga in NY and India. I heard that her studio is bustling with professional dancers and yoggies as a salon.
I had her anatomy classes last year.

What I see in her is 'She is a truly (naturally) beautiful person.'
She has beauty from within that makes me think that the air around her shines brightly. That is not creating by her own making.
I think it is naturally created by her thought, intelligence, and her lifestyle.

先生はジェニー・カピュラーGenny Kapuler。ＮＹとインドでアイアンガーヨガを教えるジェニー先生。彼女のＮＹのスタジオには、活躍するダンサーやヨガ指導者がサロンのように集うそうです。
私も昨年の合宿で彼女から解剖学を教わりました。
彼女をみていつも感じること。　
「美しい人」
彼女が居る場所の空気までも澄んでクリアーになっていくのではないかと思えるくらいに、内面の美しさがにじみ出ているような人です。
それは彼女が自ら醸し出そうとしているものではありません。
彼女の思考、知識、きっと生活スタイルの中から自然とでてくるものなのだと思います。

ジェニーの解剖学の中で、私は身体の造りが神秘に満ちていて、とても美しいものだということを知りました。
また、どうして彼女の教えが好きなのかというと、言葉のはしばしに、彼女の世界観と知的さが表現方法に現れているということもひとつあります。
I realized that there are so many mysteries and very beautiful structures in the human body.
And why I like her class is, she is showing her view of the world and the intelligent mode of expression in the fragments of her words.

たとえば、
胸骨を開いていく動きの中で・・
「とりかご（肋骨）の中にいる鳥（心臓）が空に羽ばたくように・・」
身体のパーツを引き上げていく過程を・・
「湖でカヌーが水辺にあがるように・・」等々。

For example.
Talk about movement for opening the chest...
'It can be like a bird (heart) flying ahead to the sky from the rib cage'
Talk about a process for pulling up a part of the body...
'It is like pulling a canoe from a lake.' etc...

そして、優しいまなざしの中でも、鷹の目を持つ彼女は適確さを追求する厳しさを持ち合わせています。
だから彼女のクラスでは新しい発見と同時にアジャスト（調整）を受けてワクワクするのです。
今回はバックベンドにフォーカスしたクラス。正直私の苦手とするところです。ですが、また1つ、自分の身体と心をつなげる作業ができたような気がします。

あ～～それにしても、このクラスの後２～３日の筋肉痛は心地よさを通り過ぎていました。。（笑）
いつか彼女のスタジオを訪れるのが楽しみです。

大好きジェニー！

And she has eagle eyes so she is blessed with demanding accuracy and there is harshness also in her gentle eyes. That makes me excited to take the lesson since I get to adjust and discover something new.
This time, the class was focusing on back bends. Actually, that is my weak point, but I think I can take another step forward to work out for connecting my mind and body.
Anyway, I have had muscular pain for these 2 days since taking the class, it is hurts a lot. Hahah
I really look forward to visiting her studio in NY. I love Genny!!